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滋味下饭菜 教你做【干煸花菜】

来源:中国杨凌农交所时间:2013/7/23 10:20:52打印收藏
次做这个菜就彻底爱上了,号称没有肉吃不下饭的我,有这碗菜也能吃一大碗饭了! 看着简单的一道菜,其实要做好也不简单,发到博客的已经是第N个版本了。之所以叫干煸,就是没有水份,所以花菜洗干净之后一定要充分沥干,料酒和生抽也只要加一点点,不然就成煮花菜啦。要等花菜煸熟之后再加调料,如果提前加的话,因为没有水份,煸炒时间长的话很容易糊锅,尤其加酱这类的调料。 这道菜还有一个主角就是肉,我试过加腊肉,五花肉和肉末,各有风味,看自己喜欢。其实我还是喜欢加肉末的版本,把肉末和花菜一起煸的干干的,有烧烤的味道,很香。 【干煸花菜】 1.材料:花菜,五花肉,红椒,葱,蒜头。 调料:料酒,生抽,豆豉酱,盐和糖。 ...  查看详细>>

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